2017年12月29日 00:21  カテゴリ:★体質改善カテゴリ:健康カテゴリ:冷え性カテゴリ:温活カテゴリ:カテゴリ:アトピー

アトピーを治すには②☆★食事・手湿疹・アトピー・温活・デトックス・毒出し・好転反応・冷え取り・ダイエット

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符








冷え取り・温活をして身体から毒出しできるようになってきた私は、皮膚科に行ってステロイドを塗ってよくなり、また悪化することに違和感を感じるようになってきました。



昔から食いしん坊な私は、スポーツをしていたこともあり?普通の女の子よりよく食べていましたぶた

甘いものも大好きで、市販のチョコレートやケーキにお菓子・・・ケーキパンが大好きでよく食べていましたパン

甘い物を食べては、しょっぱい物を食べ、ご飯をモリモリ食べ・・・ぶた急ぐ急ぐ





温活するようになり、活字や勉強嫌いでしたが、健康や食、美容に関することは苦でなく活字も読めるようになりました元気
そんな時に出会った一冊で食事・日常生活に対しての考えが少しづつ変わっていきました本音符

それがこの本電球




〇チョコレートなどの白砂糖のとりすぎが身体を冷やしてしまう・・・
〇温めることで甘いものを欲しすぎない
〇頭寒足熱
〇湯たんぽ
〇シルクや綿の肌着






まずはこれらを実践しました音符


温活(YOSA)と日々の生活を変えていくことで、少しずつ手荒れや、異常な食欲も自然とおさまっていきました笑えるキラン



今までは気にもしなかった、食品の裏にある成分の表記を気にするようになり、旦那さんのお弁当に冷凍食品を使わなくなり、外食も選ぶようになっていきました電球





食事や日々の生活が変わっていくと家族にも少しずつ変化がでてきましたハートウィンクハート

三交代で不規則な旦那さんは、毎月といっていいほど風邪や病気にかかり病院のお世話になっていましたドクロ汗




しかし、食生活を変えることで病院に全くいかなくなりましたにっこりピース
医療費もなくなり、いいことづくしキラン




今では学んできた食育や、生活習慣をお客様ともシェアでき、ダイエット、体質改善されるお客様が増えてきていますハート
お客様の変化をまじかで感じ、一緒に喜びあえることが幸せです目がハート

これからも、ご縁のある方と沢山喜びあいたいです音符













 










  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2017年11月12日 18:50  カテゴリ:冷え性カテゴリ:温活カテゴリ:★冷え取り靴下カテゴリ:アトピー

アトピーを治すには☆★手湿疹・アトピー・アトピー性皮膚炎・温活・デトックス・毒出し・好転反応

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符












以前の私は手荒れに悩み色んな皮膚科に行き薬漬けになっていました汗











そんな中、出会ったのがYOSA(ハーブ温浴)温泉キラン










出会ってからほぼ毎日YOSAで身体を芯から温めていきました!!


温めていくにつれ、今まで溜まっていたステロイドなどの毒が出たのか色々な所に好転反応が出てきました汗






初めは膝に痒みが…





手はどんどん悪化…








こんなに酷いのにネイルをしてるから余計治らないのに…
酷い手を紛らわす為に可愛いネイルを毎月して自分をごまかしていました水滴









しまいには顔にまで湿疹が…






どんどん酷くなるので心が折れそうになりました号泣急ぐ






でも同時に冷え取り靴下もしていたので、冷え取り本から好転反応についての知識が少しあったので悪いところに出ているんだな~
きっとここからどんどん良くなっていくと思い写真にとっていましたカメラ

ここら辺ポジティブで良かった~と今になっては思います笑えるピース






そこから少しづつ、温めることの大切さや、食べ物について勉強をしていきました本鉛筆





温めることで生理痛も軽くなり、毒出しもでき出産もスルッと楽にできましたハート

今は子宮が冷えてる方、アトピー性皮膚炎の方がとっても多いので、一人でも多くの方に温活を知ってもらい、子宮を温めポカポカで元気な子宮を増やすこと、身体から毒出しし元気な身体の方を増やすのが目標ですウィンク







実践してきた食事については次回音符



















 










  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2017年09月24日 21:09  カテゴリ:★体質改善カテゴリ:妊活カテゴリ:妊娠中カテゴリ:冷え性カテゴリ:★冷え取り靴下

冷え取り生活②~温活・体質改善・ダイエット・妊活・YOSA・子育て・産後太り解消

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符















日中かなり涼しくなってきましたね紅葉
大好きなキンモクセイの香りがしてきて秋が来たのを実感します音符







冷え取り靴下と出会って、24時間ずーっともこもこになった靴下をはいて妊婦生活をしていた私元気



冷え性だったので寒くなってくると冷えて冷えて大変でした雪だるま水滴



冷え取りの本にも書いてあるのですが、冷え取り靴下は即効性のあるものでなく長く履いて3~5年くらいで変化が出だす方もいると知り号泣
そんな長い間、可愛い服装が着れないなんて・・・
と思いながら一人目の出産、冬で寒いこともあり冷え取り靴下を履きながら出産(笑)ひよこ
靴下を履いても履いてもまだまだ芯の冷えは取れずにいました汗キラン


そんな時に出会ったのがYOSAキランキラン




手足は冷えるけど、臓器や、子宮も冷えてるなんてその当時は知りませんでした急ぐ急ぐ

YOSAで身体の芯から温め、粘膜吸収や経皮吸収することで身体がどんどん変わっていきました目がハートピース

産後太りはすぐに解消し、慣れない子育ての悩みもYOSAで蒸されることによってリフレッシュ音符

座っているだけでこんなにいい事ずくしハート




何か月かしたら冷え取り靴下なしでも外出してもへっちゃらになりましたキランキラン

今でも家にいるときは履いていますが、女性は常に温めることでいいこといっぱいですハートウィンク

温めるって大事ですね音符















 










  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2017年09月21日 09:02  カテゴリ:★体質改善カテゴリ:冷え性

冷え性を改善する方法①~一冊の本との出会い・温活・デトックス・冷え取り・重ね履き靴下~

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符




とーっても冷え性だった私。
保育士で働いているときはこの時期から床冷えし、足先から冷え汗
靴下の上にもこもこソックスをはいても冷え汗
ズボンの下には、おばーちゃんがはくような綿のスラックスをはき汗
若いのに色気も何もない状態でした(笑)




かなりの冷え性だったので、生理痛もありどんどん痩せにくくなっていました汗
学生時代ずっとランナーだったのでどんだけ食べても細っかったのが社会人になり何も運動しなくなっても
食欲は変わらず・・・どんどんプクプクにぶた急ぐ


痩せるためにトータル何百万の補正下着、うん十万の痩身、置き換えシェイクダイエット、流行りの〇〇だけダイエット、うん十万のエステなどなど…
色んなことをして大金を使ってきました笑顔汗



そんなこんなで、結婚し冷えてるからなかなか赤ちゃんできないかもといわれましたが
行った先がオーストラリアで、方角も気候もよかったおかげでハネムーンベイビーができました音符




出産と同時に退職する際、職場の先生からある一冊の本を頂きました!!
この本から今の温活や食の大切さに興味を持つことになったので、原点の一冊キランキラン


それがこちらの本ひよこ




この本と出会って初めて『冷え取り』という言葉を知りました電球
読むうちになんだかすごそう~靴下をはくだけでダイエットもできて、健康にもなれちゃうならやってみようと思い早速重ね履き生活が始まりましたにっこり


冷え取り靴下生活については次回音符















 










  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2017年09月19日 09:16  カテゴリ:妊活カテゴリ:子宝カテゴリ:冷え性カテゴリ:温活

脱冷え性☆★~温活・妊活・子宮を温める~

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符







9月に入ってだいぶ秋を肌で感じるようになってきましたね紅葉


冷え性の方は今からきつい時期になりますねもうダメ汗


私も以前までは、とーっても冷え性でお風呂上りにすぐ靴下をはいても眠るときには足先が冷えてしまい
足をこすりながら温めても温まらず・・・がーん
寝付くまで時間がかかっていました急ぐ






私のように冷えを自覚している方は、自分が冷え性と自覚しますが
厄介なのが隠れ冷え性の方!!

こういった方は、臓器が冷えていたりして便秘気味、生理痛がある、生理が決まった周期こない、生理前イライラする、過食になるなど…
冷えと関係ないと思われている方が結構います。




こういった症状は身体を冷やさないようにし、芯から温めることで解決します電球
私が冷えを改善した方法については次回ウィンク


まずは冷やさないようにすること、冷やす飲み物を控えることをしてみましょう音符





















 


  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2017年04月22日 20:21  カテゴリ:★体質改善カテゴリ:妊活カテゴリ:子宝カテゴリ:冷え性

子宮を冷やす食べ物☆★岡崎市・妊活・生理痛・冷え性・ダイエット・YOSA・体質改善

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符





お天気の日には暑いくらいの季節になってきましたね




外は暑いけど、皆さんの子宮は冷え切って
生理痛や、生理不順になっていませんか??







食べているもので、常に冷たく冷凍庫のような子宮になってしまいますペンギン汗







そんな冷凍庫みたいな子宮では赤ちゃんができにくくなるだけでなく、
できても流産してしまったり、感染症にもかかりやすくなってしまいますもうダメ急ぐ




子宮が冷える食べ物を避け、温かい子宮を作っていきませんか!?







子宮を冷やす食べ物


●砂糖
(甘いスイーツ) 



身体を冷やすだけでなく、白砂糖は麻薬のように中毒性が高く、ミネラルやビタミンなどの栄養素のないのでとりすぎると危険!!


●果物
(亜熱帯産)

暑い地域で育つものは、身体を冷やそうとする働きがあるので毎日食べるのでなくたまに食べる程度に


●ナス科の野菜

(じゃがいも、なす、ピーマン、トマト、パプリカなど)




『秋ナスは嫁に食わすな』
ということわざがあるように、妊婦さんが食べると冷えて流産しやすくなる

●大豆製品

(豆腐、納豆、豆乳)

『畑の肉』と言われ栄養価が高いのですが、陰陽で考えると陰性が強いので身体を冷やします雪だるま汗

冷やっこにねぎやしょうがを乗せるように、食べ合わせが必要です電球





これらに気を付けて食事することで、子宮の温まり方がぐっと変わってきます電球

私たちの身体は食べたものでできています元気

子宮を温めて子宮美人を目指しましょうハート
















ハート新月ファスティングの募集ハート



4/26~募集終了


5/26~残り3名

●6/24~

●7/23~

●8/22~


限定5名



ファスティングについてはこちら>>>




お客様の声はこちら>>>





上記の日にちからファスティング開始なので
前後に準備期間・回復期間があります音符

参加したい月をメールかお電話くださいラブメール

ファスティングに興味があるけど即決できない方もご相談に乗ります元気




ハートデトックスサロンハピネスハート
メール送るyosaparkhapines@gmail.com
ケータイ080-9720-3917
〒444-2115 愛知県岡崎市百々町東側
定休日:不定休







はじめての方はこちら>>>




コース・料金はこちら>>>
  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2017年04月22日 17:10  カテゴリ:★体質改善カテゴリ:妊活カテゴリ:子宝カテゴリ:冷え性

赤ちゃんを授かるためには①!!☆★岡崎市・妊活・冷え性・ダイエット・YOSA・体質改善・砂糖毒・デザート・白砂糖

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符






赤ちゃんを授かる為には、赤ちゃんが居心地のいい場所を作ることが大切


その為にはまず女性の身体を整えること










私もそうでしたが、女性は甘いものが大好き♥


『食後のデザートは別腹〜』


といってお腹いっぱいでもスイーツ食べてませんか?







甘いもの美味しいですが…


白砂糖が大量に使われています

〇ケーキ
〇クッキー
〇チョコレート
〇アイスetc…




白砂糖は精製過程で様々な薬剤を使用して、とことん精製化し製造されます汗
その際、大切なミネラル等を全て奪ってしまうんですもうダメ!!

つまりこれは自然界には絶対存在しない食品添加物ドクロ


砂糖の害
〇骨がもろくなる
〇イライラしやすい
〇免疫力の低下
〇低体温
〇貧血
〇冷え性etc…




『甘いものは百害あって一利なし☠』



今日から少し意識して、白砂糖を減らしていきましょうウィンク音符








  


ハート新月ファスティングの募集ハート



4/26~募集終了


5/26~残り3名

●6/24~

●7/23~

●8/22~


限定5名



ファスティングについてはこちら>>>




お客様の声はこちら>>>





上記の日にちからファスティング開始なので
前後に準備期間・回復期間があります音符

参加したい月をメールかお電話くださいラブメール

ファスティングに興味があるけど即決できない方もご相談に乗ります元気




ハートデトックスサロンハピネスハート
メール送るyosaparkhapines@gmail.com
ケータイ080-9720-3917
〒444-2115 愛知県岡崎市百々町東側
定休日:不定休







はじめての方はこちら>>>




コース・料金はこちら>>>
  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2017年04月02日 20:28  カテゴリ:★体質改善カテゴリ:妊活カテゴリ:子宝カテゴリ:冷え性

温活で妊活♡スルッと安産☆★~岡崎市・温活・妊活・体質改善・YOSA・ダイエット・産後太り・安産・冷え取り・ハーブ温浴

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符












あっという間に4月元気
今日はポカポカ暖かくお花見日和でしたね桜
でもまだ夜は冷えます~!!



こんな時はYOSAで温活~晴れ


昨日は下の子とYOSA(ハーブ温浴)で芯から温まりました温泉

お腹の中にいた時からこのハーブの香りをかいでいたので
とーってもリラックスしてぐっすり眠ってくれました
三日月ハート




YOSAで使うハーブは医薬部外品の国が認めたハーブを使用しているので
赤ちゃんからお年寄り・妊婦さんまで安心して蒸されていただけますハート
産後には産後太り解消にもなります
電球




妊娠中YOSAで温活していたおかげで、上の子は19時間もかかった出産が
2時間でスルッと超安産でした
ハートウィンク




温めるって大切ですね~!!













ハート新月ファスティングの募集ハート


4/26~残り4名

5/26~残り3名

●6/24~

●7/23~

●8/22~


限定5名





ファスティングについてはこちら>>>




お客様の声はこちら>>>





上記の日にちからファスティング開始なので
前後に準備期間・回復期間があります音符

参加したい月をメールかお電話くださいラブメール

ファスティングに興味があるけど即決できない方もご相談に乗ります元気




ハートデトックスサロンハピネスハート
メール送るyosaparkhapines@gmail.com
ケータイ080-9720-3917
〒444-2115 愛知県岡崎市百々町東側
定休日:不定休





はじめての方はこちら>>>




コース・料金はこちら>>>





  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2016年10月14日 22:28  カテゴリ:ダイエットカテゴリ:★体質改善カテゴリ:妊活カテゴリ:子宝カテゴリ:妊娠中カテゴリ:食についてカテゴリ:健康カテゴリ:冷え性

栄養満点♡ダイエットご飯☆★~岡崎市・酵素玄米・ハーブ温浴・体質改善・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ・官足法

「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…ハート


健康管理士の浅井里英子です音符




今日は最近ハマっている
酵素玄米(寝かせ玄米)についてです電球





酵素玄米は玄米を小豆と
少量の塩で炊いたものです電球




炊きたてを食べるのではなく
3日ほど寝かせてから食べる
ので、寝かせ玄米ともいいますおにぎり!!

炊いた後に3日置くことで玄米に
含まれている酵素の働きが活性化
するみたい笑える上矢印上矢印
アミノ酸が増え、玄米のミネラル
ビタミンも加わり栄養満点笑えるグッド


玄米特有のパサパサした食感も
もちもち~とした食感になるんです~音符


寝かせることで、
薄い色から~



濃い色に
変わっていきますウィンク




酵素たっぷりなので
腸にも優しい~キランキラン


こんな方にお勧め電球

●今までダイエットに成功した事がない失敗続きの方
●リバウンドしやすい方
●玄米を美味しく食べた事が無い方
●便秘や冷え性に悩んでいる方
●健康的な体つくりをしたい方
●ダイエットに食事制限も運動も難しい方
●デトックスしたい方




作り方は簡単~おにぎりキランキラン


■材料
・玄米:3合
・小豆:30g
・塩:小さじ1
・水:650cc


■手順

1.ボウルに玄米、小豆を入れて洗い玄米や小豆の汚れを流す

2.水を切った玄米と小豆をボウルに戻し、分量の塩と水を加えます

3.泡だて器で右回りに8分間混ぜる

4.かき混ぜた玄米、小豆、塩を炊飯器に入れて玄米コースで炊く

5.炊き上がったら炊飯器は必ず保温の状態にしましょう。これで3日おけば酵素玄米の完成です。


是非みなさんも
作ってみてください元気音符






リニューアルオープン記念価格

当店の一番人気『プレミアムコース』
(13800円相当)が

8800円→6800円

-2000円OFF

かなりお得になってますキランキラン



足つぼとのセットもお得で好評です足あとキラン

足つぼ60分4000円








足もみ(官足法)についてはこちら

はじめての方はこちら

メニューはこちら

お問い合わせはこちら

妊活中の方はこちら  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)

2016年10月05日 12:12  カテゴリ:健康カテゴリ:★足つぼ(官足法)カテゴリ:冷え性

その不調秋バテかも!?~岡崎市・温活・妊活・ハーブ温浴・足つぼ・官足法・デトックス

「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…ハート


健康管理士の浅井里英子です音符





朝晩と冷えてきましたね~嵐
みなさん体調は崩していませんか!?







今の時期は、日中暑い日があったり、
夜は冷えたりで体調を崩しやすいですよね号泣


しか~し

原因はそれだけではなかったんです!!


夏に冷たいものを摂りすぎていませんでしたか!?

夏に冷たいものを摂りすぎて起こる『内臓冷え』が起き
内臓、特に胃腸が冷えることで、全身の冷えにつながり、
『夏バテ』が長期化、深刻化した結果…


「夏バテ」の不調が秋まで続いて深刻化し
新型の「秋バテ」になってしまっている方が増えています汗汗






夏の疲れに日頃のストレスが上乗せされることで、さらに血めぐりが悪くなりドクロ
『秋バテ』を深刻化させることも…

ストレスを和らげるために、
夜はゆったりリラックスして、副交感神経を優位にし
心と身体を休めることがおすすめです温泉







ここで胃腸を元気にするワンポイントレッスン元気ハート


【足三里(あしさんり)】





すねの外側で、膝の皿の下、脛の骨の外側
指4本分下のややくぼんだところ足跡

ここを親指で強めにしっかりと
3~5秒ぐらい押す

腸のぜん動運動が弱くなったタイプの
便秘・下痢にも効きます!!
胃とつながりのあるツボで、気の不足などによる症状や、
体全体の治癒力を高めます
上矢印


胃炎 膨満感 消化不良 食欲不振 胃もたれ 嘔吐

下痢 慢性の便秘 虚弱体質 口内炎 歯痛

鼻炎 蓄膿症 にきび 吹き出物

腰痛 坐骨神経痛 膝痛 下肢麻痺

こむら返り ぎっくり腰 むくみ



にも効果があるので是非
押してみてくださいね笑えるピース











リニューアルオープン記念価格

当店の一番人気『プレミアムコース』
(13800円相当)が

8800円→6800円

-2000円OFF

かなりお得になってますキランキラン



足つぼ
ハーブ温浴とセットで60分4000円
セットも好評ですハート








足もみ(官足法)についてはこちら

はじめての方はこちら

メニューはこちら

お問い合わせはこちら

妊活中の方はこちら  


Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)