2018年01月09日 09:53  カテゴリ:食についてカテゴリ:カテゴリ:★リセットフローラカテゴリ:★子育てカテゴリ:アトピー

アトピー・アレルギー克服③☆★~除去食アレルギー・アトピー・幼児・岡崎市・食育・米粉・オーガニック・腸活

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ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符












試行錯誤しながらも、アレルギーやアトピーが治るものはないか探し続け、1年半急ぐ
3つの出会いのおかげで、今ではツルツルなお肌に大変身キラン


薄かった髪も、栄養がいきわたるようになり、伸びてきましたにっこりピース






ある3つの出会いで夏休み中にアレルギー・アトピーを克服した次女!!







1つ目の出会いは、

『皮膚は、臓器の中でも見える部分。そこに症状が出る子は、おりこうさんなんだよ!!』

という悦子さんの皮膚セミナーでの言葉ですハート







この言葉は衝撃的でした爆発




痒がっている姿を見たら、早く何とかしてあげなきゃ、と焦ったり、食事制限からのお互いのストレス・・・汗

この言葉のおかげで、考え方がガラッと変わりました!!





『痒いけど、ここに出てよかったね!!』『おりこうさん!!』と言えるようになりましたキランキラン


言や、気持ちが変わるだけでだいぶ楽になりました音符




2つ目の出会いは次回手のひら



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〒444-2115 愛知県岡崎市百々町東側
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2018年01月08日 08:00  カテゴリ:食についてカテゴリ:★子育てカテゴリ:アトピー

アトピー・アレルギー克服②☆★~除去食アレルギー・アトピー・幼児・岡崎市・食育・米粉・オーガニック・腸活

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次女のアレルギー・アトピーを克服するまで、月に一回通った常滑でしたが、食事制限が厳しいのと、ずっと痒くてぐっすり眠れてないので、当時私も、次女もかなりストレスがかかっていました汗


食事制限をはじめ、肌は良くなるものの、体調がよくなっかたり、制限中の食材を食べるとすぐ反応してしまい痒くて眠れない・・・汗





周りからは、ステロイドを塗った方がいい!!とか、ここの病院に行くといいとか・・・
沢山アドバイスしてもらいましたが、ステロイドを塗らず治したかったので、アドバイスを頂いても辛い日々でした。
ステロイドを塗って今を楽にしてあげようかと何度も思いましたが、後で副作用が出る方がもっと辛いから頑張らなきゃともどかしい気持ちで過ごしていました・・・

良くなっては、酷くなっての繰り返し・・・






試行錯誤しながらも、アレルギーやアトピーが治るものはないか探し続けました急ぐ


常滑に通って1年半!!転機が訪れましたハート





ある3つの出会いで次女は、夏休み中にアレルギー・アトピーを克服しました音符

3つの出会いについては次回手のひら




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2018年01月07日 08:00  カテゴリ:食についてカテゴリ:健康カテゴリ:★子育て

七草がゆ☆★~食育・デトックスサロン・温活・妊活・腸活ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

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今日は胃腸を休める日キランキラン








みなさんお正月は、おせち・雑煮・お酒・スイーツなど沢山食べましたか~にこにこ!?




沢山食べることで、胃や腸はかなり負担がかかります汗汗






今日は『七草がゆ』を食べて、胃や腸を休めてあげる日音符

七草粥を食べることで、一年の無病息災を願うのと、お正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休めます。




子どもに『明日は七草粥を食べるよ~』というと
絵本を探してもってきてくれました音符






七草粥を食べる意味も、
妹に『七草粥を食べると、若いはっぱの力をもらえて1年間元気で過ごせるんだよハート』と教えてあげていましたハート



朝はみんなで七草粥に、幼馴染のおばあちゃんが漬けたたくあんを頂きました音符






みなさんも今日は七草粥を食べて、胃腸を休めてあげてくださいねハート










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2017年12月30日 22:46  カテゴリ:食についてカテゴリ:健康カテゴリ:★子育てカテゴリ:アトピー

アトピー・アレルギー克服①☆★~除去食・卵・小麦・米・油・乳・アレルギー・アトピ・岡崎市・食育・オーガニック

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符










私が食事に気をつけるようになった最大のきっかけは次女のアトピー性皮膚炎・アレルギーの発症です!



長女を妊娠中は保育園で働いていたので、毎日バランスのいい栄養満点な給食音符
出産後、母乳のためにと和食中心の生活ナイフとフォーク





それがいつしかお昼は、離乳食時も楽なうどん屋さん、夜はお惣菜に少し手作り料理な日々・・・
こんな中妊娠、出産






産まれてきた次女は乾燥肌でカサカサ、口回りやほっぺはが常に赤く荒れていました汗







温活を始め食事も少し気をつけるようになっていましたが、まだまだデトックスしきっていなかったんですね汗

『出産は最大のデトックス!!』

といわれる通り、子どもにでてしまいました…




そこから、食育についての本を読んだり、セミナーに行ったりノート鉛筆
玄米食や、ロースイーツを作ったりケーキ
足つぼマッサージや、ファスティングを学んでいき家庭で色々なことを実践していきました足あと!!











赤ちゃんの頃から、寝る前には絵本を読みその後に軽くベビーマッサージをしていますが、そこにプラスして足つぼマッサージもやるようになったり足跡キラン









ステロイドを使わずして少しは良くなってきたものの、肌はカサカサで固い皮膚でしたもうダメ汗
そんな中、常滑の先生を紹介してもらいました。
皮膚の症状を見て食べ物の反応状態を見る診断電球




診断は、小麦、米、卵、乳、油の除去爆発







これを聞いたときはショックでした・・・


こんなに除去したら何も食べられる物がないおっとー



外食はいけず、お米もあわ、ひえ、きびの回転食に、いも、野菜中心の食生活ナイフとフォーク
毎日の献立をノートに記入し先生にチェックしてもらい、細かい指導を受けました。





保育園の給食やおやつは食べられないので、お弁当持ち…


しばらくは慣れるまで大変な生活でしたが、慣れてきたら意外と食べられる物もあり、外食もオーガニックや、油などの調味料にこだわっているお店を発見でき、たまの息抜きができました音符


外食は、新鮮野菜や調味料にこだわっている山水苑・エヴェリーナマンマ・ふくろうetc…

山水苑はビュッフェスタイルで、料理に食物アレルギーの記載がされているのでよく行きました音符


多少はよくなってきたものの、夜は背中や身体がかゆくぐっすり眠れない急ぐ
幼稚園に行くようになり、お昼寝もなくなり、お昼には床で寝てしまったり、日中は集中できず怒りやく、遊びこめない…

こんな生活を2年弱続けましたナイフとフォーク


次回につづく→



















 










  


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