2018年01月17日 09:56  カテゴリ:食についてカテゴリ:★子育て

手作り餃子☆★~食育・米粉・無添加・デトックスサロン・温活・妊活・腸活・ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符









昨日は子どもたちと、隙間時間に餃子づくりをしました音符

お気に入りのスーパー、サンヨネにある米粉の餃子の皮を使ってcookingナイフとフォーク




子どもたちの今年のお仕事に、【ママのお手伝いをする♡】というのを掲げている
ので、積極的にお手伝いしてくれましたハート






見た目は悪いですが、日に日に上達してますキラン







長女は、私より上手かも(笑)






私に似て、食べることがとても好きな子たちなので、一緒に作って安心安全なものを食べさせてあげられたらと思いますにっこり音符

一緒に作ると、食育にもなり、食べ物への感謝ができる子になりますねハート








ハートデトックスサロンハピネスハート


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ケータイ080-9720-3917
〒444-2115 愛知県岡崎市百々町東側
定休日:不定休




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腸活ができるだけじゃない!優れものの乳酸菌キラン
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自分の体質・何で太るのかが分かる!!
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2018年01月15日 20:19  カテゴリ:お客様の声・変化

一回でこの変化☆★~お客様の変化・プレミアムコース・食育・デトックスサロン・温活・ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

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初めてプレミアムコースを体感したお客様キランキラン





一回でこんなに変化がありましたハート








プレミアムコースは
リンパマッサージ・YOSAに60分・水素フットバス・水素パック・Wリンパマッサージをします音符



エステにいったら14000円くらいの内容が、初回は7800円で体験できちゃうお得なコースですキランキラン









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2018年01月14日 08:00  カテゴリ:★YOSA

お客様にお年賀☆★~食育・デトックスサロン・温活・妊活・腸活ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

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常連のお客様にお年賀音符

今年は実用的な、大判のふきんを、くまちゃんにしましたキラン




お客様からは『使うのがもったいな~い♡』と大好評です音符
喜んでもらえてうれしいです音符






お正月後、常連のお客様たちが、『いつもはお正月太りするのに太らなかった♡』と喜こばれてますハート

芯から温まり、代謝がよくなると、いつもと同じ生活をしていても、太りにくくなりますハート
温めるって大切ですね電球














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2018年01月12日 23:30  カテゴリ:食についてカテゴリ:健康

てんさい糖☆★~食育・デトックスサロン・温活・妊活・腸活ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

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昨日の鏡開きで作ったおしるこは、家族に大好評でしたハート
市販のおしるこは甘すぎて苦手ですが、自分で作ると甘さ控えめでできるので食べ過ぎ注意です(笑)音符









おしるこに使った、キランてんさい糖キラン




昔は砂糖といえば、白砂糖でした・・・

食の勉強をしていくと白砂糖が使えなくなり汗
今では、白砂糖の代わりにてんさい糖、きび砂糖、黒糖、はちみつ、甘酒、雑穀甘酒を使っています笑える


白砂糖についてはまた次回手のひら





てんさい糖のメリット♡

①身体を温める

白砂糖は身体を冷やしますが、寒い地域で採れる甜菜には、身体を温める作用があります♡


②おなかの調子を整えてくれる

てんさい糖には、オリゴ糖が多く含まれているため、体内のビフィズス菌を増やし腸内環境を整えてくれる作用があります♡


③ダイエット効果

てんさい糖は白砂糖やグラニュー糖のように精製されていないので、身体の中でゆっくりと消化されていきます。
血糖値の上昇も緩やかで、吸収のも時間がかかるので、少しの糖分で長い満腹感を得られます♡

他にも精製されていないさとうには、黒糖やきび砂糖もあります♡



天然のミネラルも入っているてんさい糖音符

冷え性・ダイエット・美肌効果・腸内改善・便秘の方におススメですキラン









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2018年01月11日 19:07  カテゴリ:食について

鏡開き☆★~食育・日本の行事・おしるこ・デトックスサロン・温活・妊活・腸活ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

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今日は鏡開きの日
音符




お正月の間、年神様の居場所になっているのが鏡餅音符

そのため、年神様がいらっしゃる松の内の間は飾っておき、松の内が過ぎたら下げて食べ、年神様をお送りします。
年神様の依り代(よりしろ)である鏡餅には年神様の魂が宿っているとされるため、鏡餅を食べることでその力を授けてもらい、1年の家族の無病息災を願います。
つまり、鏡餅は供えて、開いて、食べてこそ意味があるそうです電球


鏡開きの日にちは、関東、関西によって違い、関東は今日音符関西は15日音符





我が家では、おしるこを作りましたナイフとフォーク


小豆から煮てキラン




甜菜糖を加えてグツグツ煮ますキラン

甜菜糖には、身体を温めてくれたり、お腹の調子を整えてくれる効果もあります電球








1年の家族の無病息災を願っていただきますナイフとフォーク










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2018年01月09日 09:53  カテゴリ:★体質改善カテゴリ:食についてカテゴリ:カテゴリ:★リセットフローラカテゴリ:★子育てカテゴリ:アトピー

アトピー・アレルギー克服③☆★~除去食アレルギー・アトピー・幼児・岡崎市・食育・米粉・オーガニック・腸活

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試行錯誤しながらも、アレルギーやアトピーが治るものはないか探し続け、1年半急ぐ
3つの出会いのおかげで、今ではツルツルなお肌に大変身キラン


薄かった髪も、栄養がいきわたるようになり、伸びてきましたにっこりピース






ある3つの出会いで夏休み中にアレルギー・アトピーを克服した次女!!







1つ目の出会いは、

『皮膚は、臓器の中でも見える部分。そこに症状が出る子は、おりこうさんなんだよ!!』

という悦子さんの皮膚セミナーでの言葉ですハート







この言葉は衝撃的でした爆発




痒がっている姿を見たら、早く何とかしてあげなきゃ、と焦ったり、食事制限からのお互いのストレス・・・汗

この言葉のおかげで、考え方がガラッと変わりました!!





『痒いけど、ここに出てよかったね!!』『おりこうさん!!』と言えるようになりましたキランキラン


言や、気持ちが変わるだけでだいぶ楽になりました音符




2つ目の出会いは次回手のひら



アトピー・アレルギー克服①☆★についてはこちら>>>

アトピー・アレルギー克服②☆★についてはこちら>>>








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2018年01月08日 08:00  カテゴリ:★体質改善カテゴリ:食についてカテゴリ:★子育てカテゴリ:アトピー

アトピー・アレルギー克服②☆★~除去食アレルギー・アトピー・幼児・岡崎市・食育・米粉・オーガニック・腸活

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次女のアレルギー・アトピーを克服するまで、月に一回通った常滑でしたが、食事制限が厳しいのと、ずっと痒くてぐっすり眠れてないので、当時私も、次女もかなりストレスがかかっていました汗


食事制限をはじめ、肌は良くなるものの、体調がよくなっかたり、制限中の食材を食べるとすぐ反応してしまい痒くて眠れない・・・汗





周りからは、ステロイドを塗った方がいい!!とか、ここの病院に行くといいとか・・・
沢山アドバイスしてもらいましたが、ステロイドを塗らず治したかったので、アドバイスを頂いても辛い日々でした。
ステロイドを塗って今を楽にしてあげようかと何度も思いましたが、後で副作用が出る方がもっと辛いから頑張らなきゃともどかしい気持ちで過ごしていました・・・

良くなっては、酷くなっての繰り返し・・・






試行錯誤しながらも、アレルギーやアトピーが治るものはないか探し続けました急ぐ


常滑に通って1年半!!転機が訪れましたハート





ある3つの出会いで次女は、夏休み中にアレルギー・アトピーを克服しました音符

3つの出会いについては次回手のひら




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2018年01月07日 08:00  カテゴリ:食についてカテゴリ:健康カテゴリ:★子育て

七草がゆ☆★~食育・デトックスサロン・温活・妊活・腸活ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

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今日は胃腸を休める日キランキラン








みなさんお正月は、おせち・雑煮・お酒・スイーツなど沢山食べましたか~にこにこ!?




沢山食べることで、胃や腸はかなり負担がかかります汗汗






今日は『七草がゆ』を食べて、胃や腸を休めてあげる日音符

七草粥を食べることで、一年の無病息災を願うのと、お正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休めます。




子どもに『明日は七草粥を食べるよ~』というと
絵本を探してもってきてくれました音符






七草粥を食べる意味も、
妹に『七草粥を食べると、若いはっぱの力をもらえて1年間元気で過ごせるんだよハート』と教えてあげていましたハート



朝はみんなで七草粥に、幼馴染のおばあちゃんが漬けたたくあんを頂きました音符






みなさんも今日は七草粥を食べて、胃腸を休めてあげてくださいねハート










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2018年01月06日 12:19  カテゴリ:★YOSA

お客様からのお土産☆★デトックスサロン・温活・妊活・ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し・スイーツ・デトックス

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お客様からのお土産音符


名古屋にできたおはぎやさんのカラフルおはぎ音符





おはぎに目がないので、色んな味があって嬉しいですキラン
とっても美味しかったです音符



台湾のお土産音符





台湾で有名なパイナップルケーキに南国のドライマンゴーとっも美味しかったですキラン






Oさん、Tさんお土産を沢山ありがとうございましたにっこり
沢山食べた分、YOSA入ってリセットフローラで腸活しなっくっちゃハート























 










  


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2018年01月05日 11:46  カテゴリ:★プライベート

イルミネーション☆★~刈谷オアシス・イルミネーション・デトックスサロン・温活・妊活・ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

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刈谷のオアシスにいってきました音符







観覧車から見るイルミネーションは更にい景色キラン



何台かに一台のスケルトンは下がスケスケ汗
高い所が苦手な私はあんまり見ないようにしました(笑)




日中の観覧車は苦手だったけど、夜は夜景がきれいなので苦手な方にもおススメです音符























 










  


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