2016年02月19日 10:38  カテゴリ:★デトックスサロンハピネスについて

ダイエットに方にYOSAがどういいのか?!

これをご覧になっているということは、ダイエット興味関心があるので
岡崎市でダイエットできるサロンやエステをお探しでしょうか!?

ダイエットしたいけど、痩身サロンやエステは沢山ありすぎてどこを選んでよいかわからないとお悩みではないでしょうか!?





岡崎市内だけでも、多くのエステサロンがあります。その中からあなたに一番ぴったり合い、無理なく体質改善し、今より綺麗に理想の自分になれるサロン探すのは、大変なことですね。もし、ほんの少しお時間があれば、当サロンのことを知っていただき、あなたのサロン選びの候補の一つとしていただければうれしいです四ツ葉のクローバー





一つ質問させていただいてもよろしいでしょうか。
あなたが痩身サロンやエステに通いたいと思った理由は何でしょうか!?

●リバウンドを繰り返している
●ダイエットを色々やってきたが合うものがない
●年齢を重ねるごとに痩せにくくなってきた
●食欲が抑えられない
●甘いものがやめられない
●結婚式が近い
●着たい洋服がある






このような理由ではないでしょうか!?
痩せたい方はみんなが抱える問題なのかも知れませんね。

ご安心ください。当サロンでは、そのいずれにもお応えすることができます!!
その理由をこれからお伝えしていきます電球




基礎代謝とダイエットの関係

努力してもなかなかやせないし、食べればすぐ身になってしまう…。太りやすい体質とやせやすい体質、この違いはいったいどこにあるのでしょう!?
「太りやすさを決める一番の要因は基礎代謝。基礎代謝とは人が生きていくために必要なエネルギー量のことで、1日に消費するカロリーの約70%を占めています。基礎代謝が低いと、ふだんあまりエネルギーが使われないため、同じものを食べ、同じ運動をしても、やせにくいということになります」





そして、この代謝に大きく関わっているのが、冷えや便秘などの体質うんち汗
「体が冷えて血行が悪くなったり、便秘で腸内環境が悪化すると、老廃物が滞り、代謝もスムーズにいかなくなります。さまざまな要素が複合的に絡み合い、代謝の低下、ひいては太りやすい体質がつくられるのです」

Q.冷え性は太りやすい?

○代謝が悪くなるため太りやすくなります
「体が冷えて血流が悪化すると、老廃物が滞り、むくみを生じます。むくみを放っておくと、さらに代謝が落ちて脂肪をため込みやすくなり、セルライトの原因にも。また、冷たい飲みものなどで内臓まで冷えると、内臓の働きも悪化し、基礎代謝もダウン。体温が1℃下がると、基礎代謝量が12%下がるとも言われます雪だるま汗



体の基礎代謝

ダイエットを効果的に行うためには、体の基礎代謝をあげることが重要です電球
基礎代謝をあげるのにカギとなるのが、体の筋肉です逃げろー
筋肉は維持するだけでもエネルギーが使われ、あればあるほど基礎代謝があがります上矢印
運動をして筋肉を適度に鍛えてあげるのが、痩せやすい体質になる上でとても大切なポイントになります音符
YOSAでは、身体を芯から温めることにより、基礎代謝をアップさせます太陽




Q.便秘だと太りやすい?

○腸内環境が悪いと代謝も悪化します
「便秘でおなかがポッコリ出たとしても、それは体脂肪がついて太ったことにはなりません。でも、便秘体質だと太りやすくなることは確か。便秘で老廃物がたまり、腸内環境が悪化した腸では、消化が滞って代謝も低下。脂肪が蓄積しやすくなります」





リンパマッサージ

リンパ液は体内の疲労物質や不要物質を集めて排出させ、栄養分を運ぶ役割をもつ非常に大事なものです!!
リンパ液の流がスムーズでないと、本来なら排出されるはずの老廃物や水分、不要物質が排出されず、むくみや身体の疲労感などの症状が表れてしまう事もありますびっくり急ぐ
普段あまり身体を動かさない方は、筋肉の動きも少なくなりリンパ液の流も滞ってしまいがちになりますおっとー
そこで、YOSAに入る前にリンパマッサージをすることで、リンパ液を循環させて体内の老廃物や毒素を排出しやすくしますハートウィンク



YOSAでは、内臓を温めることにより、痩せやすい身体を作っていきます!!

私自身、炭水化物抜きダイエット、にがりダイエット、置き換えダイエット、リンゴダイエット、痩身などなどいろんなダイエットをしてきました電球
どれもその時一瞬はやせるもののすぐリバウンドをしてしまいまた流行りのダイエットを繰り返していましたぶた水滴
そんな時に出会ったのがYOSAでしたキランキラン
初めだけ継続的につめてYOSAに入ることで、体質が改善され痩せやすい身体になっていきました笑えるピース

体質を改善して理想のボディーを手に入れましょうハート










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Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)
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