2016年10月11日 17:48 カテゴリ:健康カテゴリ:★食について
身体にいい酵素ジュース☆★☆★~岡崎市・よもぎ蒸し・体質改善・冷え取り・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ・官足法
「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
先日フレッシュなカボスを
沢山頂きました~
このカボスに甜菜糖と植物性ミネラルを
入れて酵素ドリンクを作ります
できるまで、毎日
『美味しくな~れ♡』
っていってあげると
いい波動が伝わって
美味しくなるんだとか
出来上がりが
楽しみです~
酵素について豆知識
酵素は代謝酵素と消化酵素があります。
代謝酵素は
●細胞に栄養を届け
身体を動かすエネルギー源になる。
これが骨や骨格を形成し、毒素を排出する。
●血液を作る、心臓を動かす、皮膚の(細胞再生)
●体内環境を整える
これが私たちの免疫力を高め、病気にならないよう、
身体を守ってくれている。
●食べ物を消化してエネルギーに変え、
代謝酵素が代謝(身体の維持)を行なう
不足すると…
●代謝機能が落ちることから太る
●便秘を起こす
●疲れが抜けにくくなる
老化を早める
●シワやたるみができる
●肌がくすむ
消化酵素は
●食べた物を分解し、消化させるために
必要な成分
●栄養分を吸収するのは腸ですが、食べ物の消化や分解
は消化酵素が行っています。
不足すると…
●便秘
●下痢
●太りやすい
●痩せにくい
●血液がドロドロになる
●肌の艶が悪くなる
●老化が促進
●糖尿病
●生活習慣病
改善方法
♡ストレスをためない
♡暴飲暴食しない
♡添加物や油分の多い食品は避ける
♡季節の野菜・果物を食べる
♡早寝早起きをする
♡外食を控える
♡バランスのいい食事
♡適度な運動
若々しい元気な身体を
維持するためには、
腹八分がベストですね
今はよくても、身体にたまったものは
いつか症状としてでてきます
そうなる前に、身体にいいこと
始めましょう~
リニューアルオープン記念価格
当店の一番人気『プレミアムコース』
(13800円相当)が
8800円→6800円
-2000円OFF
かなりお得になってます
足つぼとのセットもお得で好評です
足つぼ60分4000円
足もみ(官足法)についてはこちら
はじめての方はこちら
メニューはこちら
お問い合わせはこちら
妊活中の方はこちら
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
先日フレッシュなカボスを
沢山頂きました~
このカボスに甜菜糖と植物性ミネラルを
入れて酵素ドリンクを作ります
できるまで、毎日
『美味しくな~れ♡』
っていってあげると
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美味しくなるんだとか
出来上がりが
楽しみです~
酵素について豆知識
酵素は代謝酵素と消化酵素があります。
代謝酵素は
●細胞に栄養を届け
身体を動かすエネルギー源になる。
これが骨や骨格を形成し、毒素を排出する。
●血液を作る、心臓を動かす、皮膚の(細胞再生)
●体内環境を整える
これが私たちの免疫力を高め、病気にならないよう、
身体を守ってくれている。
●食べ物を消化してエネルギーに変え、
代謝酵素が代謝(身体の維持)を行なう
不足すると…
●代謝機能が落ちることから太る
●便秘を起こす
●疲れが抜けにくくなる
老化を早める
●シワやたるみができる
●肌がくすむ
消化酵素は
●食べた物を分解し、消化させるために
必要な成分
●栄養分を吸収するのは腸ですが、食べ物の消化や分解
は消化酵素が行っています。
不足すると…
●便秘
●下痢
●太りやすい
●痩せにくい
●血液がドロドロになる
●肌の艶が悪くなる
●老化が促進
●糖尿病
●生活習慣病
改善方法
♡ストレスをためない
♡暴飲暴食しない
♡添加物や油分の多い食品は避ける
♡季節の野菜・果物を食べる
♡早寝早起きをする
♡外食を控える
♡バランスのいい食事
♡適度な運動
若々しい元気な身体を
維持するためには、
腹八分がベストですね
今はよくても、身体にたまったものは
いつか症状としてでてきます
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◯◯◯を鍛えるエクササイズ☆★~姫トレ・骨盤底筋・エクササイズ・デトックスサロン・温活・妊活・腸活・ダイエット
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Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡
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