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園外保育・山登りの極意を体感~☆★~岡崎市・ハーブ温浴・酵素玄米・体質改善・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ

2016年10月13日 22:48  カテゴリ:健康カテゴリ:★食についてカテゴリ:★プライベート

園外保育・山登りの極意を体感~☆★~岡崎市・ハーブ温浴・酵素玄米・体質改善・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ

「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…ハート


健康管理士の浅井里英子です音符




今日は朝から冷えましたね雪だるま
日中は、上の子の月一園外保育で
裏山を登りに行きました元気

気合いをいれて、
苦手なキャラ弁にチャレンジ




不器用なので出来は
悪いですが、子どもたち
かなり喜んでくれたので
よかった~




子どもと行く山登りだと思って
なめていました…おっとー汗 


かなり急な階段に、一歩踏み
違えたら崖真っ逆さまな道びっくり急ぐ急ぐ





子どもたちは、毎月登ってるけど
今回が初めての頂上!!



ヤギのらんちゃんも
一緒に登りましたふたば




重い荷物をっしょって黙々と
登り、頂上まで行った時の
達成感は感動するものが
ありました~号泣キランキラン





長女は一年保育園へ行き、
年中からここの幼稚園へ
編入し、本とによかったのか
悩みましたが、

幼い時期にこんな素敵な
体験をさせてくれる園に
行けて、改めてよかった~
と思えましたハート





幼い時のこういった体験
とっても大切ですよね音符



山はかなり冷え込んで
いてびっくり紅葉
みなさん慣れてるので
万全な装備でした目電球






運動不足解消には
とってもハードすぎる
くらいいい運動でした逃げろー上矢印上矢印



ただ、筋肉痛が心配汗汗
なので最近ハマっている
酵素玄米を食べて疲労
回復です~笑えるピース




酵素玄米については
また次回手のひら











リニューアルオープン記念価格

当店の一番人気『プレミアムコース』
(13800円相当)が

8800円→6800円

-2000円OFF

かなりお得になってますキランキラン



足つぼとのセットもお得で好評です足あとキラン

足つぼ60分4000円


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Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)
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