大好きだったハーゲンダッ◯
だいぶ前にこの砂糖の量を見たときは
ショックでした




【白砂糖】

〇白い粉は覚せい剤と同じで中毒性がある

〇糖を取り過ぎることで老化が進む

〇カルシウムを奪い骨がもろくなる

〇砂糖をとりすぎると様々な病気につながる

〇ビタミン、ミネラルなど取り除かれ
化学物質がてんこもりetc…





アイスクリームを食べるならハーゲンダッ◯
と思っていたけど…




今思えば、チョコレートがすぐ
食べたくなったり、甘いもの中毒だった私



脳も身体もかなり
汚染されていました



しかし、温活や、ファスティング、食生活を
少しずつ変えることで身体が欲するものが
変わってきました

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身体にいいと思っている野菜ジュースや100%ジュース
その中には大量の砂糖が…





砂糖をとりすぎるとキレやすい子どもや、
不妊にもつながってしまう…

砂糖の害についてはこちら＞＞＞


白い砂糖ではなく
きび砂糖やてん菜糖に変えたいですね

　


最近は、ロースイーツにハマっている私
甘いものが欲しい時は、常に冷凍してあるので
少し食べるだけで満足


これはチョコレートブラウニー





ロースイーツは卵、乳製品、小麦粉、白砂糖を
一切使用しないスイーツのこと

「raw＝生」の言葉通り、できるだけ食材をそのまま使い
48℃以上の熱を加えないもの



甘くて美味しいのに、酵素もたっぷりで
身体にいいもばかり入ってるので食べても
罪悪感なし


　

気まぐれで、サロンに来たお客様に
お出ししています

チョコレートケーキ



みなさん火を使ってなくて
砂糖入ってないのにこんなに美味しいなんてと驚かれます



これならアレルギーのある娘も
喜んで食べれるし、ブレンダーに材料を
入れて固めたらできちゃうのでお料理が
苦手な方でも簡単にできちゃうからオススメです


妊活中、妊娠中甘いものを控えなければ
いけない方には特にオススメ


甘いものが食べたいときは、
身体が喜ぶスイーツを食べたいですね



妊活の方にオススメなファスティング


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