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アトピー・アレルギー克服①☆★~除去食・卵・小麦・米・油・乳・アレルギー・アトピ・岡崎市・食育・オーガニック

2017年12月30日 22:46  カテゴリ:健康カテゴリ:★食についてカテゴリ:★子育てカテゴリ:アトピー

アトピー・アレルギー克服①☆★~除去食・卵・小麦・米・油・乳・アレルギー・アトピ・岡崎市・食育・オーガニック

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符










私が食事に気をつけるようになった最大のきっかけは次女のアトピー性皮膚炎・アレルギーの発症です!



長女を妊娠中は保育園で働いていたので、毎日バランスのいい栄養満点な給食音符
出産後、母乳のためにと和食中心の生活ナイフとフォーク





それがいつしかお昼は、離乳食時も楽なうどん屋さん、夜はお惣菜に少し手作り料理な日々・・・
こんな中妊娠、出産






産まれてきた次女は乾燥肌でカサカサ、口回りやほっぺはが常に赤く荒れていました汗







温活を始め食事も少し気をつけるようになっていましたが、まだまだデトックスしきっていなかったんですね汗

『出産は最大のデトックス!!』

といわれる通り、子どもにでてしまいました…




そこから、食育についての本を読んだり、セミナーに行ったりノート鉛筆
玄米食や、ロースイーツを作ったりケーキ
足つぼマッサージや、ファスティングを学んでいき家庭で色々なことを実践していきました足あと!!











赤ちゃんの頃から、寝る前には絵本を読みその後に軽くベビーマッサージをしていますが、そこにプラスして足つぼマッサージもやるようになったり足跡キラン









ステロイドを使わずして少しは良くなってきたものの、肌はカサカサで固い皮膚でしたもうダメ汗
そんな中、常滑の先生を紹介してもらいました。
皮膚の症状を見て食べ物の反応状態を見る診断電球




診断は、小麦、米、卵、乳、油の除去爆発







これを聞いたときはショックでした・・・


こんなに除去したら何も食べられる物がないおっとー



外食はいけず、お米もあわ、ひえ、きびの回転食に、いも、野菜中心の食生活ナイフとフォーク
毎日の献立をノートに記入し先生にチェックしてもらい、細かい指導を受けました。





保育園の給食やおやつは食べられないので、お弁当持ち…


しばらくは慣れるまで大変な生活でしたが、慣れてきたら意外と食べられる物もあり、外食もオーガニックや、油などの調味料にこだわっているお店を発見でき、たまの息抜きができました音符


外食は、新鮮野菜や調味料にこだわっている山水苑・エヴェリーナマンマ・ふくろうetc…

山水苑はビュッフェスタイルで、料理に食物アレルギーの記載がされているのでよく行きました音符


多少はよくなってきたものの、夜は背中や身体がかゆくぐっすり眠れない急ぐ
幼稚園に行くようになり、お昼寝もなくなり、お昼には床で寝てしまったり、日中は集中できず怒りやく、遊びこめない…

こんな生活を2年弱続けましたナイフとフォーク


次回につづく→















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Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)
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