2018年01月07日 08:00 カテゴリ:健康カテゴリ:★食についてカテゴリ:★子育て
七草がゆ☆★~食育・デトックスサロン・温活・妊活・腸活ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し
「 Happiness your body 」
…貴女の身体を幸せに…
…腸をHappyに…
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…腸をHappyに…
美と健康のアドバイザーRIECOです
今日は胃腸を休める日
みなさんお正月は、おせち・雑煮・お酒・スイーツなど沢山食べましたか~
沢山食べることで、胃や腸はかなり負担がかかります
今日は『七草がゆ』を食べて、胃や腸を休めてあげる日
七草粥を食べることで、一年の無病息災を願うのと、お正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休めます。
子どもに『明日は七草粥を食べるよ~』というと
絵本を探してもってきてくれました
七草粥を食べる意味も、
妹に『七草粥を食べると、若いはっぱの力をもらえて1年間元気で過ごせるんだよ』と教えてあげていました
朝はみんなで七草粥に、幼馴染のおばあちゃんが漬けたたくあんを頂きました
みなさんも今日は七草粥を食べて、胃腸を休めてあげてくださいね
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Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡
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