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七草がゆ☆★~食育・デトックスサロン・温活・妊活・腸活ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

2018年01月07日 08:00  カテゴリ:健康カテゴリ:食についてカテゴリ:★子育て

七草がゆ☆★~食育・デトックスサロン・温活・妊活・腸活ダイエット・YOSA・よもぎ蒸し

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符














今日は胃腸を休める日キランキラン








みなさんお正月は、おせち・雑煮・お酒・スイーツなど沢山食べましたか~にこにこ!?




沢山食べることで、胃や腸はかなり負担がかかります汗汗






今日は『七草がゆ』を食べて、胃や腸を休めてあげる日音符

七草粥を食べることで、一年の無病息災を願うのと、お正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休めます。




子どもに『明日は七草粥を食べるよ~』というと
絵本を探してもってきてくれました音符






七草粥を食べる意味も、
妹に『七草粥を食べると、若いはっぱの力をもらえて1年間元気で過ごせるんだよハート』と教えてあげていましたハート



朝はみんなで七草粥に、幼馴染のおばあちゃんが漬けたたくあんを頂きました音符






みなさんも今日は七草粥を食べて、胃腸を休めてあげてくださいねハート










ハートデトックスサロンハピネスハート


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Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)
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