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夏バテ予防に〇〇ジュース☆★~妊活・妊活ファスティング・デトックス・食育・温活・腸活・YOSA・岡崎市・ダイエット~

2018年07月09日 07:00  カテゴリ:妊活カテゴリ:★食について

夏バテ予防に〇〇ジュース☆★~妊活・妊活ファスティング・デトックス・食育・温活・腸活・YOSA・岡崎市・ダイエット~

「 Happiness your body 」

ハート…貴女の身体を幸せに…ハート

ハート…腸をHappyに…ハート




美と健康のアドバイザーRIECOです音符













梅雨が明け、暑くなってくると冷たい飲み物、アイスが美味しくなってきますよね!















暑いからといって冷たいものを飲みすぎると、女性は特に臓器が冷え、子宮の冷えにもつながっていってしまいます!!
妊活中の方は子宮を冷やしたくないですよね…













そこでおススメなのが手作り梅ジュース♡






市販でも簡単に手に入りますが、梅を買ってきて自家製梅ジュースも簡単に作れます!




買ってきた梅を、洗ってヘタをとる。
容器に入れて、てんさい糖をいれて毎日かき混ぜるだけ♡









梅を追加して大量にできました♡

水や、炭酸水で割って飲みます!











こんな簡単にできちゃう梅ジュース!!

効果効能が沢山あるので、暑くなるこれからの時期にオススメです♡













【効果】


① 疲労回復

② 肥満防止

③ 解毒作用・血液浄化作用

④ 整腸作用

⑤ 美肌作用

⑥ 高血圧防止






梅はアルカリ性の食品で、クエン酸を、リンゴ酸・カルシウム・鉄分といったミネラル類を多く含んでいるので暑い夏を乗り切るアイテムとして作ってみてはいかがですか?




















【食は人を作る土台!!】


食べるものを選び、食を変えると身体が変わります♡




食の選び方や添加物、身体にたまりやすい有害物質など
基礎的な食育の知識が学べるセミナーを毎月開催しています♡




ご興味ある方は是非♡
     
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【妊活・ファスティングセミナー開催♡】






不自然な生活、不自然な食事が当たり前の現代。

「身体は食べたもの出来ている」

ことを考えると、身体を自然な状態にキープすること自体が難しい状況と言えます。

妊活・不妊治療の前にまずご自身の現状(生活・食事)と真剣に向き合いましょう。

自分で出来る「妊娠しやすい体質づくり」方法が、きっと見つかります!




次回は


日時*8/18(土)・9/15(土)
時間*10:00〜
場所*岡崎市東城2-2 M2プランニング
料金*1000円
限定8名


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ハートデトックスサロンハピネスハート


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ケータイ080-9720-3917
〒444-2115 愛知県岡崎市百々町東側
定休日:不定休




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Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡ │コメント(0)
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