アトピー・アレルギー克服⑤☆★~除去食・アレルギー・アトピー・雑穀・つぶつぶ・食育・米粉・オーガニック・腸活
「 Happiness your body 」
…貴女の身体を幸せに…
…腸をHappyに…
美と健康のアドバイザーRIECOです
アレルギー・アトピーのひどかった次女
試行錯誤しながらも、アレルギーやアトピーが治るものはないか探し続け、1年半
3つの出会いのおかげで、今ではツルツルなお肌に大変身
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3つ目の出会いは
『つぶつぶお料理教室のあっちゃん』との出会い
いろんな方から、つぶつぶの話を聞き気になっていた所、タイミングよく甘酒スイーツのレッスンがあったので、子どもたちと参加することに
NOシュガー・NOエッグ・NOミルク、雑穀が主役のミラクルスイーツ
そこで、食べる食材も、量も気にしてピリピリしていた私でしたが・・・
『雑穀ならお腹いっぱい食べても大丈夫!!』
あっちゃんの言葉に、今まで固くなっていた考え方や、ブロックが外れ気持ちがとても楽になりました
レッスンに来ていた方の中にも、同じように悩んでいた方がいらっしゃり、いろんな話が聞けて有意義な時間を過ごしました
3つの出会いのおかげで、今まで制限していたものも、制限せず
子どもも、私もストレスなく過ごせるようになり、思考のブロックが外れ、1ヶ月でツルピカなお肌に大変身した次女
今も、食べ過ぎたり、色んな影響で少し痒くなったりはしますが、すぐひくので、身体が変わってきたことを実感しています
なにより、夜ぐっすりと眠れるので、日中機嫌よく沢山遊べるようになって本人も、担任の先生も喜んでくれています
これからは、ストレスフリーな生活と、身体が喜ぶお料理をもっと学んでいき家族や、お客さもに提供できるように日々進化していきたいな~
こちらはロースイーツ
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