土用の丑の日☆★～デトックス・ファスティング・妊活ファスティング・食育・温活・妊活・腸活・ＹＯＳＡ・岡崎市・不妊治療～
「 Happiness your body 」
…貴女の身体を幸せに…
…腸をHappyに…
美と健康のアドバイザーＲＩＥＣＯです
今日は土用の丑の日！！
大好きなうなぎ♡
そもそも土用の丑の日になぜうなぎを食べるのでしょうか？！
土用の丑の日は、季節の変わり目で体調を崩しやすいので栄養満点なうなぎを食べます。
うなぎはビタミンA、ビタミンB群が入っているので疲労回復、食欲増進し夏バテ防止に♡
ウナギ以外には「う」のつく食べものがよいといわれます！
「丑（うし）の日」の「う」ですね。
例えば、うどん・ウリ・梅干し・ウサギ・馬肉（ウマ）・牛肉（ウシ）など。
どれも栄養価が高く、食欲がなくても食べやすい食材ばかり♡
土用の丑の日は、『う』のつくものを食べて夏を元気に乗り越えたいですね♡
【食は人を作る土台！！】
食べるものを選び、食を変えると身体が変わります♡
食の選び方や添加物、身体にたまりやすい有害物質など
基礎的な食育の知識が学べるセミナーを毎月開催しています♡
ご興味ある方は♡
↓
↓
↓
【妊活・ファスティングセミナー開催♡】
不自然な生活、不自然な食事が当たり前の現代。
「身体は食べたもの出来ている」
ことを考えると、身体を自然な状態にキープすること自体が難しい状況と言えます。
妊活・不妊治療の前にまずご自身の現状（生活・食事）と真剣に向き合いましょう。
自分で出来る「妊娠しやすい体質づくり」方法が、きっと見つかります！
次回は
日時*8/18(土)・9/15(土)
時間*10:00〜
場所*岡崎市東城2-2 M2プランニング
料金*1000円
限定8名
お申し込みはこちら＞＞＞
関連記事