2016年09月26日 00:19 カテゴリ:★YOSAカテゴリ:★プライベートカテゴリ:★足つぼ(官足法)
ジブリの世界☆★~岡崎市ハーブ温浴・よもぎ蒸し・体質改善・冷え取り・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ・官足法
「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
今日は午前中ハーブ温浴(YOSA)&足つぼの
お客様が来店してくださりました
子どもたちが休みでガヤっと
する時もありましたが、
温かく見守って下さり
感謝です
当サロンに来て下さる
お客様は、みなさん温かい方
ばかりなのでとても有り難いです
そしてうちの幻ちびっ子スタッフ
気が向くと?!
2階までお客様に青汁を作って
持ってきてくれます
こちらが何か言うわけでもなく
自分で作って持ってきてくれる
姿に母は毎回感動です
母の姿を見て、小さいながらに
何か感じてくれているんだな…
そして午後からは豊田市美術館へ
最終日ということもあってか?!
ものすごい人…
駐車場に止めるのも止めれない…
こんな状態でもポジティブな私は
なぜだかすんなり入れるイメージ
おばあちゃんを先におろして
チケット購入の順番待ちを頼み
車を少し離れた有料駐車場へ
駐車場へ行く途中
臨時駐車場を発見
すんなり止めれて
しかも美術館の隣
着くとチケット購入の列に
買ってからも物凄い人…
これは途中で閉演してしまいそう
と思っていたら
着くとチケット購入の列に
それからの人も飛び越え
おばあちゃんの姿が
シルバーに、障がい者手帳の
おかげでついてすぐ入れました
本とに予感的中
子どもがいてあの列を並んでいた
と思うと…
一緒に来てくれて感謝です
長女は最近、千と千尋やトトロ、魔女の宅急便
にハマっているので大興奮
模型も180度見て、どこに
なにがあるか教えてくれました
子どもの記憶力ってすごいな~
と改めて感じました
【百聞は一見に如かず】
いろんな体験をさせてあげたいな~
リニューアルオープン記念価格
当店の一番人気『プレミアムコース』
(13800円相当)が
8800円→6800円
-2000円OFF
かなりお得になってます
足もみ(官足法)についてはこちら
はじめての方はこちら
メニューはこちら
お問い合わせはこちら
妊活中の方はこちら
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
今日は午前中ハーブ温浴(YOSA)&足つぼの
お客様が来店してくださりました
子どもたちが休みでガヤっと
する時もありましたが、
温かく見守って下さり
感謝です
当サロンに来て下さる
お客様は、みなさん温かい方
ばかりなのでとても有り難いです
そしてうちの幻ちびっ子スタッフ
気が向くと?!
2階までお客様に青汁を作って
持ってきてくれます
こちらが何か言うわけでもなく
自分で作って持ってきてくれる
姿に母は毎回感動です
母の姿を見て、小さいながらに
何か感じてくれているんだな…
そして午後からは豊田市美術館へ
最終日ということもあってか?!
ものすごい人…
駐車場に止めるのも止めれない…
こんな状態でもポジティブな私は
なぜだかすんなり入れるイメージ
おばあちゃんを先におろして
チケット購入の順番待ちを頼み
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駐車場へ行く途中
臨時駐車場を発見
すんなり止めれて
しかも美術館の隣
着くとチケット購入の列に
買ってからも物凄い人…
これは途中で閉演してしまいそう
と思っていたら
着くとチケット購入の列に
それからの人も飛び越え
おばあちゃんの姿が
シルバーに、障がい者手帳の
おかげでついてすぐ入れました
本とに予感的中
子どもがいてあの列を並んでいた
と思うと…
一緒に来てくれて感謝です
長女は最近、千と千尋やトトロ、魔女の宅急便
にハマっているので大興奮
模型も180度見て、どこに
なにがあるか教えてくれました
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と改めて感じました
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2016年09月24日 18:47 カテゴリ:★食についてカテゴリ:冷え性
アイスクリームの選び方☆★~岡崎市ハーブ温浴・・よもぎ蒸し・体質改善・冷え取り・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ・官足法
「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
みなさんアイスクリームは
どんなものを食べますか
安いからと言ってラクトアイス
食べていませんか
我が家は旦那さんが甘党なので
よくスイーツやアイスクリームを買ってきてくれます
以前はどんなものでも
ウェルカムでしたが…
アイスクリームの種類によって
身体によくない添加物や香料
がたっぷり入っているものや、
燃焼作用のあるものがあるって
知っていましたか
これを知ってからアイスクリームを
買う時は気を付けるようになりました
ガリガリくんのようなものは
氷菓、氷菓子です
アイスの種類は三種類
「アイスクリーム」
「アイスミルク」
「ラクトアイス」
アイスクリーム
《乳固形分15.0%以上 うち乳脂肪分8.0%》
一番風味が良くて濃厚
脂肪分がエネルギーとして消費しやすく、体を温める
美味しいけど一番高い
・ハーゲンダッツ
・レディーボーデン
・パルム
・MOW など
アイスミルク
《乳固形分10.0%以上 うち乳脂肪分3.0%》
アイスクリームとラクトアイスの中間
・雪見だいふく
・ジャージー牛乳バー
・ミルクココア
・チョコモナカジャンボ など
ラクトアイス
《乳固形分3.0%以上 乳脂肪分規定なし》
アイスクリームの風味を出すために、植物系油脂や乳化剤、
安定剤などの添加物を混ぜて脂肪分を補っていることが多い
ミルク臭くなく、さっぱりしていて、価格も安い
・爽
・クーリッシュ
・パピコ
・スーパーカップ など
このような成分の違いがあり、ラクトアイスは
特に乳固形分が少ないためミルク感や濃厚さ
、コクはほとんどありません
その分、コーヒーに入れるミルクのような
植物油脂を使用して味を整えているんです
ラクトアイスがNGの理由
植物性油脂始め、とにかく
添加物がいっぱいのラクトアイス
アイスクリーム風に頑張って
仕立てているんですね
アイスクリームの高脂肪タイプよりも、
ラクトアイスの普通脂肪タイプの方が、
脂質も多く、カロリーも高いんです
中には植物性油脂は動物性と比べると
健康に良いのでは?と思う人もいるかも
しれませんがそんなことは全くありません
植物性油の代表であり、日本で一番
売れているサラダ油やラクトアイスに
よく使用されているパーム油、ヤシ油
にも今話題のトランス脂肪酸がたくさん
入っています
アメリカではトランス脂肪酸は
2018年6月までに全廃すると先日
決まったばかりですし、他の欧米
の国やアジアでもトランス脂肪酸
の表示義務や制限を定めている
ところが多いです
なのに日本はアメリカなどと比べて
トランス脂肪酸の摂取量が少ない
から問題ないと言って制限どころか
表示義務でさえありません
おかしですよね
ラクトアイスはスーパーでは
安いので購入してしまいがち
でも我が家はこれを知ってからは
家族に伝え、ラクトアイスは買わなく
なりました
体のために、是非一度表記を気にしてみて下さいね
アイスクリームがいいけれど
食べ過ぎは禁物ですよ~
『自分の健康は自分で守る』
『家族の健康は
あなたが守りましょう』
リニューアルオープン記念価格
当店の一番人気『プレミアムコース』
(13800円相当)が
8800円→6800円
-2000円OFF
かなりお得になってます
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貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
みなさんアイスクリームは
どんなものを食べますか
安いからと言ってラクトアイス
食べていませんか
我が家は旦那さんが甘党なので
よくスイーツやアイスクリームを買ってきてくれます
以前はどんなものでも
ウェルカムでしたが…
アイスクリームの種類によって
身体によくない添加物や香料
がたっぷり入っているものや、
燃焼作用のあるものがあるって
知っていましたか
これを知ってからアイスクリームを
買う時は気を付けるようになりました
ガリガリくんのようなものは
氷菓、氷菓子です
アイスの種類は三種類
「アイスクリーム」
「アイスミルク」
「ラクトアイス」
アイスクリーム
《乳固形分15.0%以上 うち乳脂肪分8.0%》
一番風味が良くて濃厚
脂肪分がエネルギーとして消費しやすく、体を温める
美味しいけど一番高い
・ハーゲンダッツ
・レディーボーデン
・パルム
・MOW など
アイスミルク
《乳固形分10.0%以上 うち乳脂肪分3.0%》
アイスクリームとラクトアイスの中間
・雪見だいふく
・ジャージー牛乳バー
・ミルクココア
・チョコモナカジャンボ など
ラクトアイス
《乳固形分3.0%以上 乳脂肪分規定なし》
アイスクリームの風味を出すために、植物系油脂や乳化剤、
安定剤などの添加物を混ぜて脂肪分を補っていることが多い
ミルク臭くなく、さっぱりしていて、価格も安い
・爽
・クーリッシュ
・パピコ
・スーパーカップ など
このような成分の違いがあり、ラクトアイスは
特に乳固形分が少ないためミルク感や濃厚さ
、コクはほとんどありません
その分、コーヒーに入れるミルクのような
植物油脂を使用して味を整えているんです
ラクトアイスがNGの理由
植物性油脂始め、とにかく
添加物がいっぱいのラクトアイス
アイスクリーム風に頑張って
仕立てているんですね
アイスクリームの高脂肪タイプよりも、
ラクトアイスの普通脂肪タイプの方が、
脂質も多く、カロリーも高いんです
中には植物性油脂は動物性と比べると
健康に良いのでは?と思う人もいるかも
しれませんがそんなことは全くありません
植物性油の代表であり、日本で一番
売れているサラダ油やラクトアイスに
よく使用されているパーム油、ヤシ油
にも今話題のトランス脂肪酸がたくさん
入っています
アメリカではトランス脂肪酸は
2018年6月までに全廃すると先日
決まったばかりですし、他の欧米
の国やアジアでもトランス脂肪酸
の表示義務や制限を定めている
ところが多いです
なのに日本はアメリカなどと比べて
トランス脂肪酸の摂取量が少ない
から問題ないと言って制限どころか
表示義務でさえありません
おかしですよね
ラクトアイスはスーパーでは
安いので購入してしまいがち
でも我が家はこれを知ってからは
家族に伝え、ラクトアイスは買わなく
なりました
体のために、是非一度表記を気にしてみて下さいね
アイスクリームがいいけれど
食べ過ぎは禁物ですよ~
『自分の健康は自分で守る』
『家族の健康は
あなたが守りましょう』
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2016年09月23日 19:27 カテゴリ:★YOSAカテゴリ:★体質改善カテゴリ:妊活カテゴリ:子宝カテゴリ:冷え性
心も体も美人になろう☆★~岡崎市・ハーブ温浴・よもぎ蒸し・体質改善・冷え取り・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ・官足法
「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
天気の悪い日が続きますね~
こんな時みなさんはどう感じますか
雨ばかりで憂鬱だな~
と感じるか
雨だからこそ楽しめる
ことを考えるか
どちらでしょうか
以前の私は前者…
昔は結構なマイナス思考な考えでした
しかし、ある方からの言葉がきっかけで
雨も楽しめるようになりました
その言葉とは…
『雨でしか楽しめないことってない?!』
『なかったら、お気に入りの傘や、長靴を
みつけてごらん』
思いもよらない言葉に驚きました
【考え方ひとつでどんなことも楽しめる】
ということを知りました
みなさんもよかったらお試しくださいね
今回は
身体の冷えがなくなるとどんないいことがあるか?!
●風邪を引きにくくなる
●しみ、そばかすがうすくなる
●目の下のクマがうすくなる
●お肌にツヤがでる
●痩せやすくなる
●足がむくみにくくなる
●便通がよくなる
●生理痛がなくなる
●赤ちゃんができやすくなる
●アレルギーがなくなる
●肩こりがなくなる
●イライラしなくなる
●ぐっすり眠れるetc…
どれもこれも嬉しいことばかりですよね
具体的には、
体温が1度上がると、代謝が10〜20%、免疫力が30%もアップするんです
美人はみんな温めています
みなさんも今日から温活
始めましょう~
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健康管理士の浅井里英子です
天気の悪い日が続きますね~
こんな時みなさんはどう感じますか
雨ばかりで憂鬱だな~
と感じるか
雨だからこそ楽しめる
ことを考えるか
どちらでしょうか
以前の私は前者…
昔は結構なマイナス思考な考えでした
しかし、ある方からの言葉がきっかけで
雨も楽しめるようになりました
その言葉とは…
『雨でしか楽しめないことってない?!』
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みつけてごらん』
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●風邪を引きにくくなる
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2016年09月20日 23:03 カテゴリ:★YOSAカテゴリ:★体質改善カテゴリ:足つぼ(官足法)お客様の声
冷えた女はブスになる!!~岡崎市・冷えとり・ベビ待ち・体質改善・温活・YOSA・よもぎ蒸し・ハーブ温浴
「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
冷えた女はブスになる!!
衝撃なタイトルですよね
でも本当の話なんですよ
身体が冷えると…
・頭痛 ・吐き気 ・めまい ・下痢 ・消化不良 ・内臓疾患 ・アレルギー ・肥満 ・肩こり ・生理痛 ・耳鳴り ・便秘 ・不眠 ・イライラ ・うつ ・しみ ・そばかす ・不妊 ・顔のくすみ
これはほんの一例ですが…
冷えてるだけでこんなにも
女性にとって悪いことがあるんです
冷えを解消したくても
体質を変えなければ
振り出しに戻ってしまいます
私自身、元々すごい冷え性で、
夏でも靴下なしでクーラーの部屋に
行くとお腹をくだしてしまったり…
調子が悪くなってしまったり…
冬はお風呂に入ってもすぐ冷えてしまい
布団にいってもなかなか寝付けず…
とても大変な思いをしていました
しかし、このハーブ温浴(YOSA)
布ナプキン、冷え取り健康法、足つぼ
に出会ったことで
夏でもサンダルで遊びに行けて
冬でもぐっすり眠れるようになりました
みなさんもご自分に合った
冷え取り法見つけ出してみてくださいね~
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これはほんの一例ですが…
冷えてるだけでこんなにも
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冷えを解消したくても
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振り出しに戻ってしまいます
私自身、元々すごい冷え性で、
夏でも靴下なしでクーラーの部屋に
行くとお腹をくだしてしまったり…
調子が悪くなってしまったり…
冬はお風呂に入ってもすぐ冷えてしまい
布団にいってもなかなか寝付けず…
とても大変な思いをしていました
しかし、このハーブ温浴(YOSA)
布ナプキン、冷え取り健康法、足つぼ
に出会ったことで
夏でもサンダルで遊びに行けて
冬でもぐっすり眠れるようになりました
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2016年09月19日 23:16 カテゴリ:妊活カテゴリ:子宝カテゴリ:★足つぼ(官足法)カテゴリ:冷え性
冷えと妊娠の関係☆★~岡崎市・ハーブ温浴・よもぎ蒸し・体質改善・冷え取り・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ・官足法
「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
ものすごい雨が降ってきていますね
みなさん大丈夫ですか~
家の前は大洪水になってます
このままだと浸水してしまいそうで
ヒヤヒヤしています
恵みの雨ですが、災害にもなってしまう
自然の恐さですね
今回は【冷えについて】です
冷え性は妊娠力や女性の身体にとっては大敵
冷え性になると身体は必ず何らかのサインを示します。
自分は暑がりだと思っている方も、実はそれが冷え
の症状であることもたくさんあるんですよ~
卵巣や子宮は冷えのダメージを受けやすい器官なので、
冷え性を改善することによって妊娠しやすい体に近づきます
当サロンでは、普段は温めることの
できない子宮を温めアプローチすることで
赤ちゃんのお家となる子宮環境を整えていきます
冷え性の改善で妊娠力UPを!
ここで自宅でも簡単に
できる冷えに効く足ツボのご紹介
<ツボの場所>
足の内側にあるツボ。くるぶしの一番上から指4本分上(8~9cm上)
すね骨のすぐ後ろにあります。押すと軽い痛みを感じるところです。
<押し方>
左右の親指を重ね、少し痛いぐらい押す。息を吐きながらゆっくり
10秒間押し、息を吸いながら10秒離す。 左右とも数回返します。
温めるお灸が効果的ですが、熱めのシャワーを当て刺激しても◎
冷え性、生理痛、生理不順、むくみなど女性によく効くツボ。特に冷え性には重要なツボです。
ぜひやってみてくださいね
リニューアルオープン記念価格
当店の一番人気『プレミアムコース』
(13800円相当)が
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健康管理士の浅井里英子です
ものすごい雨が降ってきていますね
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このままだと浸水してしまいそうで
ヒヤヒヤしています
恵みの雨ですが、災害にもなってしまう
自然の恐さですね
今回は【冷えについて】です
冷え性は妊娠力や女性の身体にとっては大敵
冷え性になると身体は必ず何らかのサインを示します。
自分は暑がりだと思っている方も、実はそれが冷え
の症状であることもたくさんあるんですよ~
卵巣や子宮は冷えのダメージを受けやすい器官なので、
冷え性を改善することによって妊娠しやすい体に近づきます
当サロンでは、普段は温めることの
できない子宮を温めアプローチすることで
赤ちゃんのお家となる子宮環境を整えていきます
冷え性の改善で妊娠力UPを!
ここで自宅でも簡単に
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<ツボの場所>
足の内側にあるツボ。くるぶしの一番上から指4本分上(8~9cm上)
すね骨のすぐ後ろにあります。押すと軽い痛みを感じるところです。
<押し方>
左右の親指を重ね、少し痛いぐらい押す。息を吐きながらゆっくり
10秒間押し、息を吸いながら10秒離す。 左右とも数回返します。
温めるお灸が効果的ですが、熱めのシャワーを当て刺激しても◎
冷え性、生理痛、生理不順、むくみなど女性によく効くツボ。特に冷え性には重要なツボです。
ぜひやってみてくださいね
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2016年09月18日 23:52 カテゴリ:★プライベートカテゴリ:★足つぼ(官足法)
敬老の日☆★~岡崎市・ハーブ温浴・よもぎ蒸し・体質改善・冷え取り・YOSA・妊活・ベビ待ち・足つぼ・官足法
「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
明日は敬老の日ということで、実家に帰りおばあちゃんに
ひ孫たちを見せに行きました
子どもたちがお土産を渡すとってもうれしそうなおばあちゃん
上の子が幼稚園で書いたハガキも届いていたようで
嬉しそうに見せてくれました
そんな姿を見てほっこり
いつまでも元気にいてほしいです
私からは、ほんの気持ちを込めて
足つぼマッサージをしました
足つぼをしていると、上の子も参戦
手つきがよく、何気に上手い
子どもって本当によく見てるな~と感心
身体の悪い所はかなり痛いので
顔を抑えて耐えるおばあちゃん
終わると
足踏みし、『身体が軽くなった!!』
と喜んでくれました~
毎日のお手入れで
ウォークマットの使い方を教えると
『痛いけど、これで楽になるならいいね~』
とお気に入りの様子でした
10月になったら手に入るので、おばあちゃんに
プレゼントしてあげよう~
足もみするだけで元気になっちゃうだなんて
夢のようですが、色んな奇跡が起こっています
足もみ(官足法)効果
足もみももっと多くの方に知って
もらえるように活動していきたいな~
リニューアルオープン記念価格
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健康管理士の浅井里英子です
明日は敬老の日ということで、実家に帰りおばあちゃんに
ひ孫たちを見せに行きました
子どもたちがお土産を渡すとってもうれしそうなおばあちゃん
上の子が幼稚園で書いたハガキも届いていたようで
嬉しそうに見せてくれました
そんな姿を見てほっこり
いつまでも元気にいてほしいです
私からは、ほんの気持ちを込めて
足つぼマッサージをしました
足つぼをしていると、上の子も参戦
手つきがよく、何気に上手い
子どもって本当によく見てるな~と感心
身体の悪い所はかなり痛いので
顔を抑えて耐えるおばあちゃん
終わると
足踏みし、『身体が軽くなった!!』
と喜んでくれました~
毎日のお手入れで
ウォークマットの使い方を教えると
『痛いけど、これで楽になるならいいね~』
とお気に入りの様子でした
10月になったら手に入るので、おばあちゃんに
プレゼントしてあげよう~
足もみするだけで元気になっちゃうだなんて
夢のようですが、色んな奇跡が起こっています
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足もみももっと多くの方に知って
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2016年09月17日 21:06 カテゴリ:★デトックスサロンハピネスについて
★☆リニューアルオープン☆★~岡崎市・ハーブ温浴・デトックス・よもぎ蒸し・体質改善・冷え取り・YOSA・妊活・ベビ待ち
「 Happiness your body 」
貴女の身体を幸せに…
健康管理士の浅井里英子です
今日は満月
満月や新月に新しいことを始めるといいよと聞いたので
発表しま~す
リニューアルオープンしました
今回カランカランの広さんにガラリと雰囲気変えてもらいました
まずは~
★外観★
Before
After
★玄関★
Before
After
★階段★
Before
After
★お手洗い★
Before
After
★店内★
Before
After
そして念願だった看板を
広さんのご好意でリニューアルオープン記念に
プレゼントして頂きました
これでお客様が迷わず来店して頂けます
こ~んな感じでガラリと雰囲気が変わりました
バリから来た雑貨に囲まれ
まるでバリにいるような気分になります
既に来店して頂いている
お客様からも好評で更にリラックスしていただいています
写真だけではお伝えできない雰囲気
ぜひ一度肌で感じにきて下さいね
今回はリニューアルオープンということで
当店の一番人気『プレミアムコース』
(13800円相当)が
8800円→6800円
-2000円OFF
かなりお得になってます
プレミアムコース
普通に蒸されるだけとは訳が違います
一回でみなさんかなり身体が
変わっちゃいますよ~
体感した方だけがわかる凄さ
YOSA入ったことある方も
久しぶりの方も
『プレミアムコース』かなりオススメです
浅井が真心を込めて
施術させていただきます
足もみ(官足法)についてはこちら
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発表しま~す
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これでお客様が迷わず来店して頂けます
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既に来店して頂いている
お客様からも好評で更にリラックスしていただいています
写真だけではお伝えできない雰囲気
ぜひ一度肌で感じにきて下さいね
今回はリニューアルオープンということで
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一回でみなさんかなり身体が
変わっちゃいますよ~
体感した方だけがわかる凄さ
YOSA入ったことある方も
久しぶりの方も
『プレミアムコース』かなりオススメです
浅井が真心を込めて
施術させていただきます
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Posted by 美と健康のアドバイザーRIECO♡
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