『糖質制限』
やられている方多くいらっしゃいますね




数多くのアスリート、芸能人をサポートしてきて、当サロンのファスティングで扱っている酵素ドリンクの監修をされている山田先生の本にも書かれている
『糖質制限』がいかに危険か









みなさん『糖』は悪者ですか？！


糖をとる＝太る　と思っている方があまりにも多いのに驚きます


私も昔は、ダイエット=甘いものや糖質を取らない
という考えでした。


しかし身体の仕組みを知ると糖質は身体に必要なもの！というのが分かりました。






メディアの情報操作にのまれてしまっては、貴女の身体はどんどんむしばまれて行ってしまいます



こういった白い砂糖は精製されているので、肝心なビタミン・ミネラルがなく麻薬のように依存性もあります





しかし、お米やお芋などに含まれる糖は脳へのエネルギー源となるとても大切な栄養素



こういった大切な栄養素がないとどうなってしまうと思いますか？？




本来の力が発揮できなかったり、脳が動かず集中力も低下‥



流行りのダイエットに左右されるのでなく、本当に正しいのかご自分で分析する力が必要ですね！！



サロンでは、お客様に食の知識も少しずつお伝えしいます♡

『私達の身体は食べたものでできている』

身体を中から変えて健康的な身体を手に入れたいですね！！